调整Windows 7系统的屏幕亮度，可以根据设备类型采用不同的方法。对于台式机，可以通过显示器的物理按钮或菜单进行调节。而对于笔记本电脑，则可以通过键盘上的特定快捷键（如FN+F6或FN+F7等）来调节亮度，这些快捷键上通常会有显示太阳的图标。
此外，还可以通过Windows 7的系统设置来调节屏幕亮度，具体操作步骤如下：
- 点击“开始”，选择“控制面板”。
- 在控制面板中，选择“硬件和声音”。
- 在硬件和声音界面，选择“调整屏幕亮度”。
- 在弹出的窗口中，会看到控制屏幕亮度的按钮或滑动条，通过它就可以调整屏幕的亮度。
或者：
- 在桌面空白处右键点击，选择“图形属性”。
- 在打开的界面中，选择“显示器”选项。
- 在显示器设置中，找到亮度选项，通过滑动条或按钮进行调整。
以上方法可以帮助用户根据自己的需求调整屏幕亮度。